Was wäre, wenn du in weniger als 20 Minuten spürst, wie die Last von deinem Nacken fällt und wohltuende Entspannung sich ausbreitet?
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Du sitzt auf dem Sofa, willst dich entspannen – aber dein Nacken fühlt sich steif an. Du dehnst ihn, rollst die Schultern, aber es bringt nichts. Statt gemütlich zu relaxen, wanderst du unruhig herum, suchst nach der nächsten Lösung.
Höchste Zeit, etwas Neues zu probieren – Neurotraining könnte jetzt helfen!
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Warum weiter aufs Wohlfühlen warten? Wenn das, was du bisher probiert hast, funktioniert hätte, hättest du dann noch Schmerzen? Du hast es verdient, dich wohler zu fühlen. Dieses Video bietet dir eine wertvolle erste Unterstützung, die bereits spürbare Linderung und Entspannung bringen könnte. Es ist jedoch nur der Anfang auf deinem Weg zu langfristiger Veränderung. Wenn du tiefergehende und individuellere Lösungen für eine dauerhafte Befreiung von Nackenverspannungen wünschst, stehe ich dir mit weiteren maßgeschneiderten Programmen gerne zur Seite.
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⚠️ Die Übungen dienen der Information und werden vom Benutzer ausschließlich in Eigenverantwortung durchgeführt.
Hiermit entbinde ich mich (Nicole Vogel) der Verantwortung über falsch ausgeführte Übungen, und die daraus resultierenden Schäden und Verletzungen. Ich bin keine Ärztin, spreche kein Heilversprechen aus, ersetze keine Behandlung durch einen Arzt, Psychologen oder ein Training durch einen Trainer vor Ort. Dieses Video ersetzt keine ausführliche Anamnese oder ist der Gestaltung eines passenden Trainingsplanes gleichzusetzen.
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