Warum neurozentriertes Augen-Training Rückenschmerz lindert, und verkürzte Hüftbeuger freut.

Warum neurozentriertes Augen-Training Rückenschmerz lindert, und verkürzte Hüftbeuger freut.Nach langem Sitzen kennst du das sicher auch:• Beim Aufstehen brauchst du etwas Anlauf.• Die ersten Schritte ziehen im unteren Rücken.• Der…

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Hüftbeuger-Mythen: Das solltest du für eine beweglichere Hüfte unbedingt wissen

https://vimeo.com/927575313?share=copyHüftbeuger-Mythen: Das solltest du für eine beweglichere Hüfte unbedingt wissen Du denkst jetzt sicher an einen verkürzten Hüftbeuger, den man am besten dehnt?Vielleicht habe ich dich jetzt bei den größten…

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