https://vimeo.com/927881515?share=copySehkraft verbessern: 3 Schritte, wie du durch Neuro-Training schärfer siehstDu erlebst es immer häufiger:❌️ Langes Lesen mit klarer Sicht wird anstrengender❌️ Du hängst mit der Nase fast im Buch oder…
https://vimeo.com/927590749?share=copy Hände kreisen: Soforthilfe bei Nackenschmerzen – jedoch nur bei "richtiger Ausführung" Der verspannte Nacken könnte jetzt gerne etwas lockerer sein. ● Dehnen hilft nicht● Das Kirschkernkissen lässt auch nach●…
Warum neurozentriertes Augen-Training Rückenschmerz lindert, und verkürzte Hüftbeuger freut.Nach langem Sitzen kennst du das sicher auch:• Beim Aufstehen brauchst du etwas Anlauf.• Die ersten Schritte ziehen im unteren Rücken.• Der…
https://vimeo.com/927575313?share=copyHüftbeuger-Mythen: Das solltest du für eine beweglichere Hüfte unbedingt wissen Du denkst jetzt sicher an einen verkürzten Hüftbeuger, den man am besten dehnt?Vielleicht habe ich dich jetzt bei den größten…